Puré de cordero y coliflor

Name: Puré de cordero y coliflor
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterráneo
Ingredients: 1 Cucharada aceite de oliva; 1/4 Unidad cebolla; 2 Onzas carne molida de cordero; 1/4 Unidad coliflor

Valoración:

Rango de Edad: Bebé 6-8m+

Cocina: Mediterráneo

Duración total: 15 min

Prep: 5 min

Cocinar: 10 min

Porciones: 1

Restricción dietética

Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo

Ingredientes

1 Cucharada aceite de oliva
1/4 Unidad cebolla
2 Onzas carne molida de cordero
1/4 Unidad coliflor

Direcciones

Agrega el aceite de oliva, la cebolla, y el cordero molido a una olla. Cocinalo por 10 minutos o hasta que esté bien cocido.
Cocina los floretes de coliflor al vapor por 10 minutos o hasta que estén suaves.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	328 kcal
Grasa	27 g
Carbohidratos	10 g
Proteína	13 g
Fibra	3 g
Azúcar	4 g
Sodio	79 mg

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