Vegetariano, Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
1/4
Taza
lentejas verdes
1
Taza
agua
1/4
Taza
quinoa
1/2
Taza
agua
1
Unidad
camote
1
Cucharadita
aceite de aguacate
Direcciones
Enjuaga las lentejas con agua. Agrega las lentejas enjuagadas y el agua para las lentejas a una olla. Llevar a ebullición y bajar a fuego lento. Cocinar durante 30 minutos.
Mientras las lentejas se cocinan, pela y corta el camote en palitos gruesos, para que sean más fáciles de agarrar para tu bebé. Colócalos en una bandeja para hornear, agrega un poco de aceite de aguacate y hornea a 400 grados durante 20 minutos o hasta que estén suaves.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
