Vegetariano, Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
1/2
Taza
frijoles cannellini enlatados
6
Cucharada
leche de avena
1/2
Taza
brócoli
Direcciones
Machacá los frijoles con un tenedor y agrega leche materna / fórmula / o agua. Mezcla el líquido hasta que los frijoles lo absorban por completo. Puedes agregar más líquido hasta alcanzar la consistencia deseada. Si tu bebé tiene más de 9 meses puedes ofrecerle los frijoles enteros o aplastados con un tenedor en vez de hacerlos puré.
Coloca los floretes de brócoli en una canasta para vapor sobre agua hirviendo, cubre y cocina al vapor durante 5-7 minutos. Sirve frijoles cannellini con una guarnición de brócoli al vapor y ¡disfrútalo!
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
