Bolitas de avena

Name: Bolitas de avena
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 Taza copos de avena; 2 Cucharada semillas de chía; 2 Cucharada semillas de lino; 1 Taza mantequilla de maní sin sal; 1/4 Cucharadita sal; 1 Cucharadita canela; 1 Cucharadita extracto de vainilla; 33/100 Taza miel

Valoración:

Rango de Edad: 1 año y más

Cocina: Americano

Duración total: 40 min

Prep: 40 min

Cocinar: 0 min

Porciones: 12

Restricción dietética

Vegetariano, Sin lácteos, Sin huevo, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo

Ingredientes

1 Taza copos de avena
2 Cucharada semillas de chía
2 Cucharada semillas de lino
1 Taza mantequilla de maní sin sal
1/4 Cucharadita sal
1 Cucharadita canela
1 Cucharadita extracto de vainilla
33/100 Taza miel

Direcciones

Agrega todos los ingredientes a un tazón.
Mezcla hasta que estén bien combinados.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	202 kcal
Grasa	13 g
Carbohidratos	19 g
Proteína	6 g
Fibra	3 g
Azúcar	10 g
Sodio	53 mg

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