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Desayuno

Arepas con aguacate

Valoración:
Rango de Edad: 1 año y más
Cocina: Americano
Duración total: 35 min
Prep: 5 min
Cocinar: 30 min
Porciones: 2
Restricción dietética
Vegetariano, Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1 Taza agua caliente
  • 1/4 Cucharadita sal
  • 1/2 Cucharada aceite de oliva
  • 3/4 Taza harina de maíz blanco precocida
  • 1 Unidad aguacate
  • 2 Taza fresas
Direcciones
  • Precalienta el horno a 175°C (350°F).
  • En un bol, combina el agua tibia, la sal, el aceite y la harina de maíz blanco precocida. Mezcla bien y amasa durante dos minutos con las manos mojadas. Cubre con un paño y deja reposar durante 5 minutos.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 457 kcal
    Grasa 20 g
    Carbohidratos 67 g
    Proteína 7 g
    Fibra 12 g
    Azúcar 9 g
    Sodio 308 mg